Ohlasy z kurzů a cvičení

Víkend s jógou na Horské Kvildě

 
Začátkem června jsem se vypravila na prodloužený víkend s jógou pod vedením Alenky Pilné. V kurzu byly samé ženy, které si rády zacvičí a protáhnou tělo. Seminář probíhal na Horské Kvildě v malebném prostředí, kde jsme byly obklopeny přírodou, která nás všechny přivítala rozkvetlou květenou. Počasí se vydařilo a celý víkend svítilo slunce. Byl to nádherný pobyt plný tance, cvičení, meditace. Samy jsme si mohly vyrobit pomůcku na narovnání zad a vyčištění bloků. Cvičily jsme jógu na posílení čaker. Oční jóga nám umožnila, jak posílit oči. Súfijskym tancem jsme se naladily na srdeční čakru. Bylo nám moc hezky po těle i po duši. V sobotu odpoledne jsme se prošly v okolí Horské Kvildy. Šly jsme na Jezerní slať. Byla to hezká procházka. Slunce nám svítilo, rozkvetlé louky nám lemovaly cestu a nad hlavou a okolo nás prozpěvovali ptáci. Prožily jsme moc hezké odpoledne. Tento pobyt se vydařil a všem se moc líbil. Byl nádherný a zároveň i poučný. Děkuji za všechny ženy. Díky Alenko za vše. Mirka
 

Poděkování

Ahoj Ali, přeji všechno nejlepší k narozeninám :-) Jsem moc ráda, že k tobě můžu jezdit na cvičení, kde zažívám něco nevídaného ... můžu zároveň úplně vypnout a přitom mám pocit, že se rozvíjím ... tohle všechno umíš zařídit :-) Přeji krásný narozeninový den a těším se na tebe ve středu :-) Pa L. 
 

Hartmanice červen 2020

"Děkuji Alence, že jsem mohla prožívat lehkost bytí v krásném prostředí s krásnými lidmi", Ivana 
 
 
 
O víkendu jsem absolvovala kurz na Dobré vodě zaměřený na jógu u Alenky Pilné. Seminář byl velice pěkný a sešly se tam samé ženy. Cvičily jsme na posílení čaker, ale i cviky na bolesti zad a šíje. Zklidnovaly jsme tělo i duši.

Měla jsem tam s sebou bachovy esence, kdo potřeboval namíchat, tak jsme společně vybíraly ty správné. Kladné reference přišly na kapky na dobrý a klidný spánek. Připravovala jsem je nejvíckrát a je vidět, že je to pořád aktuální téma. Kdo by se přece netoužil dobře vyspat, mít krásné sny a ráno se probudit odpočatý?

V další části kurzu jsme absolvovaly meditaci při pátečním úplňku a druhý den večer jsme tančily sufijsky tanec i přes slabý déšť. Tvořily jsme mapu života, kterou jsme lepily na čtvrtku. Vše je o našem vnitřním nastavení, protože poté se nám vše vyplní. Tento kurz byl velice poučný, radostný a byla cítit laskavá atmosféra.

Volný čas jsme trávily venku a chodily po lesích. Šumava je nádherná a okouzlující, je to nádherné místo, kam se ráda vracím. Nejkrásnější je na jaře, když to vše kvete a hraje barvami, lahodí to tak i očím.

Děkuji Alence která pro nás tento kurz připravila.

Poselství od Andělů pro tento kurz:

Ženy, dívky,
nebojte se, v této době
uvolněte se.
Začíná krásný čas
s Alenkou je to o hraní si
jak si hrají malé děti.
Je to radost, světlo, láska,
dejte průchod emocím,
z každé ženy stává se kráska,
je to o tom, mít se ráda,
pustit k sobě lásku,
otevřít svá srdce,
propojit se s matkou zemí,
tančit, zpívat, jenom být.
Abychom mohly žít,
radovat se ze života ....
Mirka

Toníček

Ahoj Alenko,minulou sobotu 16.2. v 10.10 se nám narodil Antonín,měl 2,8kg a 49cm. Bylo to trochu dříve,ale to už nevadilo. Chci ti za všechno poděkovat, nebýt jógového dýchání a meditace,tak jsem to nevydržela. Od toho, co my praskla voda,trvalo dlouhých 37 hodin než byl na světě. Mapa života se mi do posledního obrázku splnila a je čas vytvořit další. Ještě jednou za vše děkuji a budu se těšit na cviceni. Liduška

Můj příběh

Před deseti lety mi byl diagnostikován nádor na ledvině. Tím se mi otočil život naruby. V té době jsem se starala o dvě děti, o domácnost, žila jsem si takovým normálním životem. Nastal pro mě šok, co dál budu dělat! Zemřu? Navštívila jsem paní lékařku na čínskou medicínu, brala jsem čínské tablety a kapky, které mi velice pomohly. Operaci jsem podstoupila v Českých Budějovicích. Proběhla laparoskopicky a doktoři mi odebrali jen kousek ledviny s nádorem. Velice rychle jsem se z toho dostala a nemusela jsem podstupovat další léčení. A tady přišlo první uvědomění, že mi čínská medicína velice pomohla a zachránila mi ledvinu. V té době jsem si začala pokládat otázky typu: „Proč zrovna já? Co mám pochopit?“ Začala jsem vnímat anděly, propojení s nimi, otevřela se mi intuice. Řekla jsem si, že se musím zdravit a začnu na sobě pracovat, budu myslet pozitivně. Kdo začne hledat, najde lidi, co mu pomůžou. Tak mi do života začali chodit lidé, co mě posunovali dál a dál. Četla jsem spoustu duchovních knih. 

Přišla doba kineziologie, regresní terapie, práce na sobě odpuštěním. Poté jsem se seznámila, Alenko, s tebou. Hodně jsi mi pomohla a ovlivnila můj život, začala jsem za tebou jezdit na reiki, schamballu a různé kurzy. Začala jsem pracovat na sobě samé, posunula jsem se a poměrně dost mi to změnilo další život. Ještě to nebylo ono, nepřišel ten správný čas. Nedokázala jsem se otevřít. Přišlo to o něco později, o to více to bylo silnější. 

Mezitím jsem se dostala do obchodu se zdravou výživou, kde jsem se hodně věcí naučila, práce mě velice naplňovala, cítila jsem se velmi šťastně mezi bylinkami, zdravým životním stylem. Ovlivnily mě mandaly, kameny, je to můj svět. Život běžel mílovými kroky, stále jsem četla, meditovala, žila duchovním životem a pečovala o rodinu. Tímto děkuji manželovi, který mi vše umožnil. Jsem mu nesmírně vděčná. 

V roce 2016 jsem se k tobě na metodu TFT, ještě jsem netušila, jak mě tato metoda ovlivní. Provádí se odblokováním pomocí klepání, kdy se zadá záměr. Je to individuální. Prošla jsem velkou proměnou. Na posledním sezení, kdy jsem od tebe odcházela, uvědomila jsem si mnoho věcí, které mi do sebe zapadly. Najednou jako by se vše proměnilo a já věděla, že je to tak dobře. Řešila jsem otázku mého sebevědomí. Jako bych to nebyla ani já. S radostí se dívám kupředu, věřím si, nic pro mě není problém, jdu si za svým cílem. Řešila jsem otázku práce, díky tobě jsem si uvědomila, jak mě baví práce s bylinkami, s energiemi a práce s mícháním bachových esencí. Najednou vidím, jak i můj syn si řekne o poléčení. 

Dcera si nechá namíchat bachovy esence, vidím, jak jim to vše pomáhá, uvolňuje strachy a vede je to správnou cestou. Je to úžasné propojení, jaké mezi nimi mám. Děkuji i dětem, že jsem se od nich mohla učit, a že tu jsou se mnou. Je to nepopsatelná výzva, že se od sebe učíme navzájem. Tato cesta je nekončící práce na sobě, otevření se světlu, lásce, je to o to mít se ráda, odpustit všechny křivdy, pracovat s láskou na vztazích, rozsvítit v sobě světlo, tu nádhernou boží jiskru. 

Pochopila jsem, že je rakovina nemoc jako každá jiná, je to o zastavení, čas utřídit si myšlenky. Děkuji této nemoci za změnu a práci na sobě, protože jinak bych se nedostala na tuto nádhernou duchovní cestu. Celou mě proměnila a mohla jsem se zajímat o to, co mě baví a naplňuje. Uvědomila jsem si, že mohu být inspirací pro všechny lidi. Je to nádherný pocit.

Díky, Alenko.

Jak mi metoda TFT změnila život

Do Strakonic za Alenkou Pilnou jsem začala jezdit v listopadu 2016. Bylo to to nejlepší, co jsem mohla udělat. Od té doby se mi začal měnit život. Metoda TFT pracuje na principu emocí, které se odblokovávají pomocí klepání. Určí se záměr, podle kterého se pracuje. Celkově se cítím uvolněnější, veselejší, mám radost ze života, vztahy v rodině se mi začínají lepšit, cítím, že mohu ustát vše, co mi přichází do života. Je to moc hezké období, které teď zažívám. I takové překážky, co přichází, mohu ustát s větším klidem a vírou, že vše dobře dopadne. Je to uklidňující pocit, který jsem dříve nezažívala. Možná, že i děti poznaly, že jsem vyrovnanější a klidnější. Po každé terapii mi odpadne další blok a tíha na srdci. Děkuji Alence za vše, co dělá pro lidi a pro mě. Moc jsi mi pomohla, vím, že se posouvám kupředu.

Mirka

Leden 2017

Po Vánocích mě začaly bolet kyčle. Při návratu z  jedné delší procházky jsem myslela, že nedojdu domů a budu muset zavolat, aby si pro mne někdo z rodiny přijel. Jak pokořující. Domů jsem dorazila pěšky vyčerpaná fyzicky, ale hlavně psychicky.

Jak zvládnu cvičení na józe naplňovalo mé obavy. Alenka nás na prvním povánočním cvičení přivítala slovy: „Tak děvčata, mám pro vás připravenou novou sestavu zaměřenou na kyčle a bedra.“ To je snad telepatie, pomyslela jsem si v duchu.  Cvičení jsem zvládla a domů jsem se vracela  jako sedmnáctka. Ta úleva.

Od té doby cvičím denně. Bolest polevila, i když úplně nezmizela a já se cítím lépe.

Ali, díky!

Jóga - 14. - 15. březen 2015

Jsem ráda, že jsem se mohla zúčastnit dlouho očekávaného kurzu jógy. Je to nádherné cvičení a dvoudenní kurz mi poskytl dostatek času a prostoru na to, abych si sestavu osvojila. Účinky jsem cítila okamžitě, už při nácviku jednotlivých cviků. Věřím, že pravidelným cvičením se mi podaří účinky ještě zesílit. Děkuji Alence za profesionální přístup a možnost seznámit se s tímto cvičením, opět jsem se přesvědčila, že jóga je krásná ve všech svých aspektech :-) Lída 

Intuitivní malování - duben 2014

Jako každý prožívám občas nepříjemné, zátěžové situace, cítím se nedobře, zlobím se na sebe, na druhé...
Ale také vím co mi dělá dobře - procházka v přírodě, povídání s přáteli, cvičení jógy, poslech hudby, tanec, malování. A to dobré mě ladí. Malování s Alenkou bylo pro mě úžasným laděním - procesem uvědomování si, kde jsem a kam směřuji. Nešlo o to něco pěkného namalovat, ale být více sama se sebou a to co cítím vyjádřit pomocí barev, tvarů.
 
S radostí usínám,
s radostí se budím
do světa zázraků:
Kde každý tón
má svou barvu,
kde každý krok
má svůj smysl...
 
Děkuji za tento den, Ivanka J.
 
Ahoj Alenko,
píšu Ti jak jsem slíbila své dojmy ze semináře automatické kresby, který byl zaměřen na naše čakry a jejich harmonizaci.
Stručně řečeno - bylo to moc fajn.Úžasná relaxace, obavy z toho, že nebudu vědět jak kreslit se rychle rozplynuly a v průběhu jsem si o sobě ujasnila věci, o kterých jsem ani nevěděla, že si je ujasnit potřebuju.
Viděla jsem, že i ostatní děvčata se v tom, co nakreslily, krásně nacházejí.
Asi proto, že celý proces relaxací a uvědomování si jednotlivých čaker jsem nazažila poprvé, nejvíc na mě zapůsobil vliv semináře na Editu, která vůbec nevěděla, do čeho vlastně jde. To, že se na začátku se přiznala, že se vlastně vůbec nemá ráda, v průběhu odpoledně krásně rozkvetla a když jsme se rozcházeli, byla sem přesvědčená, že už se trochu ráda má. V tom vidím největší přínos pro všechny - uvědomit si, že nejdřív se musíme mít rádi sami a pak budeme žít v harmonii a ostatními. A k tomu celý seminář směřoval.
Takže díky a všem případným zájemcům v budoucnu doporučuju.

Měj se moc hezky.

Hana