Cibulové ponožky aneb jak vyzrát na podzimní plískanice

Cibulové ponožky :-)

Trápi vás chrípka či nachladnutie? Vyskúšajte zázračné
cibuľové ponožky.
 

o liečivých účinkoch cibule ste sa už na našich
stránkach mohli dočítať vo viacerých článkoch. Dnes vám prinášame trik, ktorý
vám zaručene pomôže, ak sa neviete zbaviť chrípky, nachladnutia, zahlienenia a
podobne. A to nie je všetko. Postup, ktorý si opíšeme dodá vášmu telu energiu.
A to už v priebehu jednej noci.

Čo je to vlastne cibuľa

Všetci vieme - je to plodina, ktorá nás rozplače a bez
ktorej by sme si nevedeli predstaviť množstvo jedál. Z medicínskeho hľadiska
patrí cibuľa medzi zázračné plodiny, ktoré by mali byť každodennou súčasťou
našej stravy. Vedeli to už v starej Číne, kde cibuľu nazývali "čističom tela i
duše".

Dnes vieme, že hoci sa cibuľa skladá až z 89% z vody,
jej pevné zložky sú hotovým herbárom zdravia. Patrí medzi silné prírodné
antibiotiká. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6, C, E, K a má veľa bielkovín,
cukrov, minerálnych látok (patrí sem najmä draslík, vápnik, fosfor,
sodík, železo, síra, fluór). Najviac silice (nositeľ antibakteriálneho
účinku cibule)obsahuje šalotka. V cibuli je i mnoho bioflavonoidov (najmä vo
fialovej, hnedej, červenej a žltej - podstatne menej ich je čisto bielych
odrodách) a zložky stimulujúce srdcovú činnosť. Flavonoidy pôsobia
antioxidačne, znižujú krvný tlak, rozširujú cievy, pôsobia antioxidačne,
podporujú účinok vitamínu C pri chorobách dýchacích ciest vrátane zápalu pľúc. Cibuľa
obsahuje substancie, ktoré predchádzajú infarktu tak, že rozpúšťajú
krvné zrazeniny - tromby. Celkovo sa dá povedať, že cibuľa udržuje srdce a
cievy v dobrom stave a zaručuje im mladosť. Cibuľa má silné antibakteriálne
účinky, zabraňuje infekciám, odbúrava pozostatky dusíka, podporuje krvný obeh
aj činnosť obličiek, zabraňuje zhusteniu krvi, udržiava hladinu cholesterolu v
prijateľných hodnotách, hydratuje unavenú a suchú pokožku, pomáha pri poruchách
spánku, dovolí nám lepšie dýchať a to nielen cez deň. Ale tiež v noci, pre
obsah fytoncídov zmierňuje poruchy trávenia, vyháňa baktérie z čreva a
upokojuje nervy. Účinne látky cibule pomáhajú vykašliavaniu
nahromadeného hlienu. Cibuľa obsahuje látky vyvolávajúce radosť (endorfíny) a reguluje produkciu stresových
hormónov. Tieto fakty by vo vás mohli vyvolať dojem, že cibuľa je zázračná
plodina. Nemýlite sa. Je.

Zázračné cibuľové ponožky

Je na večnú škodu, že dnes nám naše zdravotné minimum
diktujú v mnohých prípadoch farmaceutické firmy, ktoré masívnymi reklamnými
kampaňami útočia na naše obidve hemisféry a my pri každom zakašľaní radšej
poslušne odcupkáme do najbližšej lekárne, aby sme minuli peniažky na niečo o
čom vieme len toľko, že "ten chlap" z reklamy už po pár kvapkách nekašľal...
Pritom naše staré a prastaré mamy poznali lieky, ktoré nestáli veľa,
nepredávali sa v lekárňach a dávala im ich príroda sama. Cibuľové ponožky medzi
takéto ľudové liečivá patria. Prečo ponožky? Po tisícročia vieme, že ľudské
chodidlo obsahuje reflexné body, spojené s vnútornými orgánmi nášho
tela. Na stimuláciu týchto bodov sa najčastejšie využíva masáž, no v našom
prípade bude na tieto body pôsobiť cibuľa. A to na všetky naraz. Ponožkový trik
sa aj dnes považuje za jeden z najúčinnejších, ktorý preukázateľne dokáže
zatočiť s neduhmi, akými sú chrípka a prechladnutie. No významne pôsobí
aj na iné ochorenia a duševné stavy. Cibuľové ponožky majú totiž silný
čistiaci efekt. Uvoľňujú hlien a spoľahlivo zmiernia bolesti. Ich výnimočnosť
spočíva v tom, že cez reflexné zóny na chodidlách môžu rozvinúť účinok na celé
telo. A to dokáže máloktoré liečivo. Príprava cibuľových ponožiek vôbec nie je
náročná, ani zložitá. Ani vám nezaberie veľa času. Ako na to? Rozkrájame
nadrobno jednu veľkú cibuľu. Rozložíme ju na ľanovú alebo bavlnenú šatku (resp.
na dve, ktoré môžeme nahradiť bavlnenými vreckovkami), roztlačíme ju a ohrejeme
na obrátenej pokrievke hrnca, v ktorom sa varí voda. Pozor! Cibuľu nikdy
neohrievame v mikrovlnnej rúre, lebo sa už po pár sekundách zničia významné
vitamíny a liečivé zložky. Okrem toho potrebujeme, aby zahrievaním cibuľa
nevyschla, preto je najideálnejší spomínaný hrniec a pokrievka hore dnom. Šatky
si dajte na chodidlá tak, aby sa pokrájaná cibuľa dotýkala chodidiel.
Natiahnite si hrubé ponožky cez nohy a udržujte ich v teple. Mali by ste ich
mať po celú noc. Ráno si nohy umyte v teplej vode a dôkladne vysušte uterákom.
Vtedy už určite pocítite, že sa cez noc stalo niečo zvláštne. Neveríte? Tak to
vyskúšajte. Cibuľové ponožky naozaj fungujú a ich účinok je  tisíckrát
lepší, ako neustále

napchávanie sa antibiotikami.

Zdroj: www.dobrarada.sk